2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧

けんけん健康法じゃ!

ワシじゃ。 ブログは開店休業中じゃ。。 ところで、歳をとると足腰が弱ってきてのう。 サルコペニアじゃ。 これではいかんと思い、縄跳びでもしようかと思ったがのう、縄を買う必要があるじゃろう。 そこで、けんけんをすることにしたぞ。 これならどこでで…